ココロルルル・心と身体の声

より楽に自分らしい人生のために・・心と身体を感じ、そして自分を大切に。

2020-11-17から1日間の記事一覧

ストレスは腰にくる

慢性的な腰痛、原因不明の腰痛で悩んでる人。 腰痛は現代病のうちの1つでもある。 骨などの構造に問題がある椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄以外の腰の痛み。 このような原因不明で慢性的な腰痛はストレスと関わりが深い。 暑かったり寒かったりの気候の変化の…