ココロルルル・心と身体の声

より楽に自分らしい人生のために・・心と身体を感じ、そして自分を大切に。

2019-09-01から1ヶ月間の記事一覧

薬やめたい、やっぱり。

ヨガのおかげですっかり快調〜^^ そして、飲み続けてるラロキシルをやめたい。 すっかり元気だし・・ いいよね?薬やめて。 よし、やめよ〜 そんな感じで、他の主治医を探した〜。 そこで知ったこと・・ 私のドクターは精神科医の中では名医だったみたい。…

yogaはじめる!

カウンセリングに通いはじめて2ヶ月くらいの頃・・ ヨガやってみたいな・・ と、漠然と思った。 スポーツは中学の時に軟式テニス部員だったくらい。 運動音痴ではない方・・ でも、、好んで汗を掻くタイプではないし、 休日にスポーツをするタイプでもない。…

キツかった出来事・・

渡仏してすぐの頃・・ 本屋で立ち読みをしている私のそばに、 1匹のラブラドール犬がニコニコしながら、 近づいてきて、、 私のそばから離れなくなった。 渡仏する前に、彼と一緒に育てていたラブラドール犬と同じ。 私の胸は詰まった・・悲しみで・・ 自分…