お題「#この1年の変化」 １年を振り返ってみる。 個人的にすんだこと、過去のことを振り返えるのは好きじゃないし、まず振り返らない。 だって振り返ってみて、どうなる？どうする？ 昨日起こったこと、例えばちょっと言いすぎて口喧嘩をして、それについて…

産後うつって？ 産後うつは出産後のホルモンバランスの変動によって発症するうつ。 どんなママでもなる。で、通常だと１週間ぐらいで収まる。 私もなった・・・ マタニティブルーとも呼ばれる産後うつ。 症状としてはこんな感じ。 ・訳もなく悲しい。 ・ただ…

やさしい声がけには心を癒す力がある。 私たちは感情の豊かな生き物。 人が自分に対して接する態度や、言い方に結構敏感。まぁ、あまり敏感じゃない人もいるけど・・・ 言い方次第で、物事がうまくいったりいかなかったりする。 普段の生活の中で、知らず知…