慢性的な腰痛はユルユル少しづつに楽になる somatics 悩みやストレスは腰にくる。 なんでか？というと立派な訳がある。 悩んだり、困りごとがある時の身体の姿勢は大体丸く屈んだ状態になっている。 ストレスを抱え込んでいる時も同じ。胸を大きく張って、悩…