ココロルルル・心と身体の声

より楽に自分らしい人生のために・・心と身体を感じ、そして自分を大切に。

2021-02-25から1日間の記事一覧

産後うつのママが増えてるよ

産後うつって? 産後うつは出産後のホルモンバランスの変動によって発症するうつ。 どんなママでもなる。で、通常だと1週間ぐらいで収まる。 私もなった・・・ マタニティブルーとも呼ばれる産後うつ。 症状としてはこんな感じ。 ・訳もなく悲しい。 ・ただ…