ココロルルル・心と身体の声

より楽に自分らしい人生のために・・心と身体を感じ、そして自分を大切に。

2020-12-09から1日間の記事一覧

老化現象とアンチエイジング

始まりがあって、終わりがある。 生があって、死がある。 老化っていつはじまる? 始めと終わりの真ん中くらい? それとも終わりより? それとも老化しない? 人によって違う? その人の食べるものの違いや、生活習慣などで多少のズレはある。 30代後半で…