ココロルルル・心と身体の声

より楽に自分らしい人生のために・・心と身体を感じ、そして自分を大切に。

2021-03-05から1日間の記事一覧

リラックスってどうするの?

リラックスって?リラックスできないんだよ・・ リラックスとは何? ・くつろぐ ・力を抜く ・ゆっくりする ・落ち着く ・気を抜く ・気持ちよい ・心地よい ・穏やか ・・・・こんなところかな?日本語的には。 さぁさぁ、皆さん、リラックスしましょう〜。…