ココロルルル・心と身体の声

より楽に自分らしい人生のために・・心と身体を感じ、そして自分を大切に。

2021-08-07から1日間の記事一覧

老化防止できるソマティクスで!

老化防止ソマティクスで ソマティクスは老化防止できるってホント? 無意識の脳 ソマティクスの復習 ソマティクスは老化防止できるってホント? はい、ホントです。 ソマティクスエクササイズは脳と筋肉の関係を再教育します。 エクササイズの特徴は感じなが…