ココロルルル・心と身体の声

より楽に自分らしい人生のために・・心と身体を感じ、そして自分を大切に。

2021-08-31から1日間の記事一覧

うつ病はメンタルが弱い強いじゃない。

メンタルが弱い。だからうつ病を発症した。 と会社の上司に言われた・・・ でも、うつ病になるのはメンタルの強弱じゃない。 まず、メンタルが弱いってどういうこと? ・ハッキリものを言えない? ・優柔不断ってこと? ・押しが弱い? ・グズグズする? ・…