ヨガと一口に言っても、いろんな流派がある。 カロリー消費度や難易度の高めのアシュタンガ、 ほぼ動かず寝たままリラックスするリストラティブ、 温度40°C以上湿度40%の室内で行うビクラム、 キッズ、シニア、マタニティ、アロマ・・ ありとあらゆるヨガが…