ココロルルル・心と身体の声

より楽に自分らしい人生のために・・心と身体を感じ、そして自分を大切に。

2020-05-13から1日間の記事一覧

不安やイライラから逃げる方法

不安、悩み、イライラ・・・ これらは生活に中にあるもの。 今はコロナ不安。 もう4ヶ月ぐらい? 治療薬がまだ明確じゃないから、 やはり不安。 私的には薬ができるまでは、 外出しない派。 みんながコロナに見える・・・ 多くの人がお亡くなりになってる・…