悩みと解放
いろんな悩みがある。
みんな違う、それぞれ違う・・
悩みのない人はいない。と思う。
生きてるから、悩みは出てくる。
頭（脳）を使ってるから。
決められたプログラムをこなす
ロボット君には悩む能力は備わってない。
悩みがある＝生きてる＾＾
脳と心がある〜私達。
思うけど・・・
この世の中、バランス世界。
なんでもバランスを崩すと壊れる。
バランスの取れた食事してないと、
体壊したり・・
家だってバランス悪いと崩壊する。
バランスが悪いと崩れる、倒れる。
メンタルも同じ。
ありすぎてもダメ、少なすぎもダメ。
悩みのバランスを自分で整えるしかない。
悩みを溜めすぎない。
話すとけっこうすっきりする。
解放するから＾＾
手放すことに繋がるから。
話すことが苦手な人もいる・・
書いてみよう〜
文字にして解放してあげよう＾＾
内側に溜め込むのは、やはり良くない・・・
持ってる悩みを全て解放する必要はない、
バランスが大切。
いずれにしろ、悩みはなくなり、
また新たな悩みがやってくる。
それでいい。
手放し、解放してバランス取る。
溜めすぎない＾＾
ストレスも同じ。
溜めすぎない、バランス取る＾＾
全てはまず自分の為に。
そして・・
自分がハッピーだと、皆んなに優しくなれる。
みんなもハッピーになる。
不幸も幸せも笑顔も悲しみも伝染するから。
幸せを分かち合える＾＾
悩みやストレスを溜めないように、
振り回されないように、
少しでも楽に過ごせるように・・・
バランスが鍵。
まず自分の為に手放す、解放しよう〜
